La depresión y la ansiedad son signos de lucha, no de debilidad

La Mayoría de los Seres Humanos en Alguna Ocasión hemos Tenido algún Problema emocional y no por el Hecho de Que Lo hayamos pedido, simplemente Es Una Situación Que se Desarrolla por ALGÚN Problema cotidiano en la vida; ya Problemas mar de dinero, de amor, Alguna Situación en El Trabajo O Con La Familia, no importa cual sea en circunstancia te encuentres.
Ser una persona ansiosa o depresiva sin SIGNIFICA Que Tengas Carácter Débil o mares inferior, TAMPOCO Que alguien Sumamente inestable o Que No Puedas Realizar Alguna Acción Como any persona normal, Esto No te incapacita de nada.
: Desafortunadamente hoy en día todavía se Tiene La Falsa idea de Que las Personas con ESE tipo de Problemas EMOCIONALES hijo Diferentes, debiles y sin Aptas para el Muchos Tipos de Trabajo o para Estar en una relacion, tal vez no tomamos en Cuenta de Que la Mayoría de las Personas en la Vida HEMOS Tenido Momentos Difíciles Que Nos Han Llevado a desarrollar Distintos Tipos de Problemas EMOCIONALES Y es algo normales porqué le suele pasar a todas las personalidades en ALGÚN Momento de Su Vida Y AUNQUE Esto Se repita varias Veces en distintos momentos, sin Nos Convierte en una persona Débil o diferente.





A Veces es bueno escuchar o leer Discursos Que ayuden a Superar la depresión o la ansiedad pensemos AUNQUE NO LOS NECESITAMOS QUE. Tal Vez En Su Momento Así mar, Pero quizas en Momento decisivo de Nuestras Vidas Hasta las Palabras de Apoyo o Motivación Más usuales, Suelen Ser de gran ayuda, por example: “tranquilo ¡, Pasará TODO !, Relajate no es para tanto, empieza un espabilar, los Problemas hijo parte de la vida, no tienes Razones para llorar, hijo Formas de madurar”, Entre Otras. ¡No se ignora el dolor, asúmelo!
Una frase bronceado Cierta Que quizás en Alguna Ocasión le tiene DICHO a alguien o LA ha escuchado de alguien, La Cual Tiene SENTIDO Y Nos PUEDE Ayudar a Darle valor e Importancia a la Situación a la que tal vez no tiene querido Darle tanta Importancia Pero Que Si La Tiene.
El dolor emocional sin ocultarse Dębe, Como Así exponemos ONU dolor de cabeza o estomago, El Dolor emocional Dębe asumirse y tratarse.
Este tipo de Problemas EMOCIONALES no se arreglan solos ni DEBEMOS Dejar Pasar El Tiempo pensando Que se solucionarán, siempre Existe la Necesidad del Apoyo de la ONU profesional Que encuentre La Raíz del Problema y poder desterrar TODO síntoma Generado.
Para Tener Una Vida sana emocionalmente DEBEMOS de Tener en Cuenta Que nos generan Situaciones Conflicto para erradicarlos y Llevar Una Vida Sin Ansiedad y depresión pecado.

La ansiedad, Un viaje nefasto En Una montaña rusa





La Sensación Que experimentamos al Estar en Lo Más Alto De Una montaña rusa, es muy Semejante a Las sensaciones Que padecemos con la ansiedad. Mismas finalizan haciéndonos Sentir mal.
Supongamos en nn encontramos En un parque de diversiones, Lugar Donde SE Encuentra Una gran montaña rusa en la cual sea decidimos subir, Tomando en Cuenta Que Hay Muchos Factores Que Nos van a disgustar Como por example Esperar Tiempo en La Fila párrafo Poder ingresar. Si Fuera Por poco el dia sin ayuda Mucho pues Está muy cálido y sofocante, muy Incómodo párrafo Poder Disfrutar, Pero Aún Así abordamos la aventura Porque ESA FUE La decisión Que habiamos Tomado from ONU Principio pecado Importar Que sentimiento nos provocara.
Al Comenzar el juego sentimos Una Aceleración en Nuestro Corazón la Cual No Puede Dejar de parar, Miramos a los Lados y no hay Podemos Dejar de Sentir miedo, angustia o excitación, Todo Lo Que SE Encuentra una Nuestro Alrededor Desaparece.
El miedo es constante, no hay Podemos Dejar de respirar Rápido, sentimos Que El Corazón se saldra de nuestro de pecho, INCLUSO Hasta sentimos Que vamos a morir en esa montaña rusa, no hay Podemos CONTROLAR NUESTRAS Emociones y sen Poder movernos en solitario ESPERAMOS Que la montaña rusa se detenga. Pedimos auxilio párrafo Poder Detener esa tortura Que No nos deja en paz, Pero A Pesar De eso no somos escuchados por nadie. Y A Pesar De Toda esa tortura y dolor conseguimos Que Nuestro vagón frene, ya Que El Viaje en solitario duraría UNOS Cuantos Minutos, no era párr pensabamos siempre Como Lo.
Y Asi es que nos Damos Cuenta Que Un ataque de ansiedad es muy parecida a Experimentar la ONU muy mal Paseo En Una montaña rusa, DEBIDO una cola ni idea TENEMOS de En que Momento de Nuestras Emociones explotarán y se estabilizarán, TAMPOCO CUANDO TODO Volverá a la normalidad , Pero también es algo Cierto, ni El viaje ni el ataque de ansiedad es para siempre.

La depresión, la oscuridad del alma





La depresión Es Un sentimiento de tristeza, melancolía y de infelicidad del Cual Nadie Está una salva, Niños, Jóvenes y Adultos mayores ESTÁN expuestos a padecerla, this Provoca Que las Personas empiecen a Perder interes en Todas las Cosas de la Vida, Como por example: Relaciones afectivas (pareja, familia o amigos), Desempeño en el Trabajo, aficiones, Entre Otros.
La depresión Es Un estado de ánimo en el cual sea interfieren los Problemas y la frustracion de la Vida Diaria, una Mismos Los Que les damos Mucho valor Hasta Perder La paciencia.
Es por Eso que DEBEMOS ACUDIR Con Un profesional párr Poder apoyarnos y Tratar de Evitar Este tipo de Problemas Antes de A que sea muy tarde, la Mayoría de las Personas HEMOS Pasado Por Esto y sabemos Que Dejar Pasar el tiempo sin buscar Una solución f es Solamente Dejar envolvernos en un mal Que Nos lastima fuertemente.
Nadie Está libre de las garras de la depresión y la ansiedad
Ser una persona con: problemas de ansiedad o depresión sin SIGNIFICA Ser una persona Débil TODO Sino contrario he aquí, DEBIDO una cola Es Un acúmulo de Situaciones negativas Que suceden A lo Largo de la Vida y Que Han Sido retenidas POR sin dejarse las caer con tanta Facilidad, Asi Que ESO Termina definiéndose Como Fortaleza.
DEBEMOS Pensar si Queremos Que ESTOS Problemas afecten Nuestra Vida O que del tanto Queremos Que Lo Hagan, ya Que se derivan de Una fuerte personalidad emocional Que es ALGÚN Momento Llega a explotar y Siendo ya muy tarde NO LOS Podemos Controlar.
Todos Estamos expuestos a ESTO, vez tal ya HEMOS experimentado Una situation of this tipo o tal vez ninguna de Pero somos Seres humanos y por lo Tanto DEBEMOS de Sentir Emociones, en ALGUNAS Ocasiones es lo mejor Que Nos Va A Pasar En La Vida y DEBEMOS Aceptar Nuestra Naturaleza y sin Juzgar a nadie por Sus Problemas EMOCIONALES.
Si conoces a alguien Que esta Atravesando Por un Mal Momento, ¡apóyalo, motívalo y aliéntalo! Todos NECESITAMOS Sentirnos Queridos, Sentir Que a alguien le importamos y Sentir Que No estamos solos.
Comparte esta Valiosa Información Con Tus Seres Queridos y no olvides regalarnos un me Gusta.
Redacción de Samantha Olivares párrafo PorquenosemeocurrioFuente: Lamenteesmaravillosa
idea original: Raquel Aldana